为什幺中午休息要找人一起吃饭?是不喜欢独自用餐还是不该独自用

为什幺中午休息要找人一起吃饭?是不喜欢独自用餐还是不该独自用

每个人都有不想独处,身旁却没有人陪伴的经验。

无法融入其他人的谈话;其他人在聊天时跳过自己;不得不一个人吃午餐;完全没有人邀约吃饭;其他人相约吃饭,却唯独把自己排挤在外;无法挤进任何一个小圈圈……每个人应该都曾经有过类似的经验。

因为我们不想遇到这种事,所以努力和别人聊天,取悦别人,拚命结交朋友,硬是挤进小圈圈或派系,避免独来独往,形单影只。

然而,当最终只剩下一个人时,还是会感到孤独。

于是,不由得为自己「没有一起吃午餐的朋友」的这份孤独伤神。

当你独处时,会为「独来独往」这件事烦恼不已。

「别人会不会觉得我完全没朋友?」「明天也会找不到人和我一起吃午餐吗?」「我到底做错了什幺?」「这算是霸凌吗?」「到底怎幺做,别人才会和我一起吃午餐?」「一个人孤伶伶地吃午餐好丢脸。」「我真是太悲哀了。」

你一个人吃饭时,会胡思乱想,脑海中浮现各种烦忧,然后因不安而陷入痛苦。

你的内心处于异常忙碌的状态,想东想西,痛苦不已。

「我到底该怎幺办才好?」「怎样才能摆脱这种悲哀的状态?」「怎幺做,才不会整天孤伶伶?」

你会左思右想,但不会对一件事产生疑问。

那就是:「为什幺不可以一个人?」

虽然你会思考:「我到底做错了什幺?」却不会去想:「为何不能独来独往?」

「为什幺一个人吃午餐就很悲哀?」「为什幺一个人回家很丢脸?」「为什幺不能一个人喝酒?」「为什幺一定要交很多朋友?」

还有更大胆的疑问:

「为什幺无法和很多人定期用电子邮件联络,就会觉得很丢脸?」「为什幺手机一个星期都没响,就觉得有问题?」「为什幺非要有好朋友?」

当你对这些事产生疑问后,就会发现最重要的问题。

这个最重要的问题就是:「我到底想怎幺样?」

「我想怎幺样?就是不希望孤伶伶地一个人吃午餐,希望吃午餐的时候,可以和其他人一起开心地聊天。」

也许你会这幺回答。

但是,真的是这样吗?

你以前应该从来没想过「为什幺不可以一个人」,认为「形单影只就是不好,就是很丢脸,就是很没面子」。

向来这幺认为的人,从来不觉得一个人也无所谓,而会不断寻求一起吃午餐的饭友。

至今为止,每天都忙着「找伴」,避免独来独往,为了避免被小圈圈排斥,每天为人际关係烦恼不已。

即使对方聊天的内容很无聊,也会随声附和;再无聊也会陪笑脸,跟着别人聊一些根本不想聊的话题,只是为了避免孤单。

只是因为觉得「孤独很悲哀」。

即使这幺努力,还是不可避免地形单影只,就忍不住想:「我到底做错了什幺?」「为什幺会这样?」「孤伶伶的一个人真是太寂寞,太悲哀了。」……

但是,真的是这样吗?一个人独来独往真的很悲哀吗?


•觉得「一个人很悲哀」,想要寻求他人陪伴就是「伪孤独」。
•「真孤独」可以引导自己发现「真正想做的事」。
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